紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年02月04日（星期三) | |
晴 | -4℃ ~ 6℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年02月05日（星期四) |   |
多云转阴 | -4℃ ~ 6℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月06日（星期五) |  |
多云 | -10℃ ~ 2℃ | 西北风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
中卫中宁今天天气：https://www.singmatch.com/zhongning
2026年02月04日中宁天气：晴，气温-4℃ ~ 6℃，无持续风向转<3级
2026年02月05日中宁天气：多云转阴，气温-4℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2026年02月06日中宁天气：多云，气温-10℃ ~ 2℃，西北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年02月07日中宁天气：晴，气温-11℃ ~ 1℃，无持续风向<3级
2026年02月08日中宁天气：晴转多云，气温-8℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年02月09日中宁天气：多云，气温-5℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2026年02月10日中宁天气：多云，气温-6℃ ~ 5℃，无持续风向<3级