紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月23日（星期一) | |
晴 | -16℃ ~ 6℃ | 西北风转 | 5-6级 |
| 2026年03月24日（星期二) | |
晴 | -16℃ ~ 6℃ | 西风转无持续风向 | 5-6级转<3级 |
| 2026年03月25日（星期三) | |
晴 | -15℃ ~ 6℃ | 西风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
日喀则仲巴今天天气：https://www.singmatch.com/zhongba
2026年03月23日仲巴天气：晴，气温-16℃ ~ 6℃，西北风转5-6级
2026年03月24日仲巴天气：晴，气温-16℃ ~ 6℃，西风转无持续风向5-6级转<3级
2026年03月25日仲巴天气：晴，气温-15℃ ~ 6℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月26日仲巴天气：晴，气温-13℃ ~ 7℃，西风转无持续风向4-5级转<3级
2026年03月27日仲巴天气：晴，气温-15℃ ~ 9℃，西北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月28日仲巴天气：晴，气温-15℃ ~ 10℃，西风转无持续风向4-5级转<3级
2026年03月29日仲巴天气：晴，气温-11℃ ~ 10℃，西风转无持续风向3-4级转<3级