紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月23日（星期一) | |
晴 | -14℃ ~ 0℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |  |
晴转多云 | -13℃ ~ 0℃ | 东风转东南风 | 3-4级 |
| 2026年03月25日（星期三) |   |
雨夹雪转小雪 | -12℃ ~ 2℃ | 东南风转西风 | 3-4级转<3级 |
肇东今天天气：https://www.singmatch.com/zhaodong
2026年03月23日肇东天气：晴，气温-14℃ ~ 0℃，东北风转<3级
2026年03月24日肇东天气：晴转多云，气温-13℃ ~ 0℃，东风转东南风3-4级
2026年03月25日肇东天气：雨夹雪转小雪，气温-12℃ ~ 2℃，东南风转西风3-4级转<3级
2026年03月26日肇东天气：晴，气温-18℃ ~ -5℃，西风3-4级转<3级
2026年03月27日肇东天气：晴转多云，气温-15℃ ~ -6℃，北风3-4级转<3级
2026年03月28日肇东天气：晴，气温-13℃ ~ -4℃，北风转西北风3-4级
2026年03月29日肇东天气：晴，气温-13℃ ~ -1℃，西北风3-4级转<3级