紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月23日（星期一) | |
多云转小雪 | -10℃ ~ 2℃ | 东南风转西风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |   |
晴 | -18℃ ~ -3℃ | 西南风转西风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月25日（星期三) | |
晴 | -20℃ ~ -3℃ | 西北风转北风 | 3-4级转<3级 |
哈尔滨延寿今天天气：https://www.singmatch.com/yanshou
2026年03月23日延寿天气：多云转小雪，气温-10℃ ~ 2℃，东南风转西风3-4级转<3级
2026年03月24日延寿天气：晴，气温-18℃ ~ -3℃，西南风转西风3-4级转<3级
2026年03月25日延寿天气：晴，气温-20℃ ~ -3℃，西北风转北风3-4级转<3级
2026年03月26日延寿天气：晴，气温-19℃ ~ -4℃，北风转西北风3-4级转<3级
2026年03月27日延寿天气：晴，气温-19℃ ~ -3℃，西北风转西南风3-4级转<3级
2026年03月28日延寿天气：晴，气温-14℃ ~ 1℃，南风转西北风3-4级转<3级
2026年03月29日延寿天气：晴，气温2℃ ~ -10℃，西风转西南风3-4级转<3级