紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年02月04日（星期三) | |
晴 | 6℃ ~ 13℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年02月05日（星期四) |   |
阴转小雨 | 6℃ ~ 13℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月06日（星期五) |  |
小雨 | 6℃ ~ 15℃ | 无持续风向 | <3级 |
达州宣汉今天天气：https://www.singmatch.com/xuanhan
2026年02月04日宣汉天气：晴，气温6℃ ~ 13℃，无持续风向转<3级
2026年02月05日宣汉天气：阴转小雨，气温6℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年02月06日宣汉天气：小雨，气温6℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年02月07日宣汉天气：小雨转多云，气温4℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年02月08日宣汉天气：阴转小雨，气温4℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年02月09日宣汉天气：多云，气温4℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年02月10日宣汉天气：多云转晴，气温3℃ ~ 11℃，无持续风向<3级