紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年02月04日（星期三) | |
阴 | 5℃ ~ 8℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2026年02月05日（星期四) |   |
小雨 | 5℃ ~ 10℃ | 西北风转北风 | <3级 |
| 2026年02月06日（星期五) | |
小雨转阴 | 5℃ ~ 12℃ | 南风转东南风 | <3级 |
恩施宣恩今天天气：https://www.singmatch.com/xuanen
2026年02月04日宣恩天气：阴，气温5℃ ~ 8℃，东北风转<3级
2026年02月05日宣恩天气：小雨，气温5℃ ~ 10℃，西北风转北风<3级
2026年02月06日宣恩天气：小雨转阴，气温5℃ ~ 12℃，南风转东南风<3级
2026年02月07日宣恩天气：小雨转阴，气温2℃ ~ 8℃，西南风<3级
2026年02月08日宣恩天气：阴转小雨，气温2℃ ~ 9℃，东南风转西南风<3级
2026年02月09日宣恩天气：小雨转多云，气温2℃ ~ 7℃，东南风转西南风<3级
2026年02月10日宣恩天气：小雨转晴，气温1℃ ~ 8℃，东南风转无持续风向<3级