紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年03月23日（星期一) | |
晴 | 4℃ ~ 13℃ | 东风转 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |  |
多云转晴 | 5℃ ~ 13℃ | 东风转北风 | <3级 |
| 2026年03月25日（星期三) |  |
多云 | 7℃ ~ 19℃ | 东北风 | <3级 |
邵阳新邵今天天气：https://www.singmatch.com/xinshao
2026年03月23日新邵天气：晴，气温4℃ ~ 13℃，东风转<3级
2026年03月24日新邵天气：多云转晴，气温5℃ ~ 13℃，东风转北风<3级
2026年03月25日新邵天气：多云，气温7℃ ~ 19℃，东北风<3级
2026年03月26日新邵天气：小雨转多云，气温6℃ ~ 17℃，东北风转北风<3级
2026年03月27日新邵天气：多云，气温7℃ ~ 17℃，东北风转北风<3级
2026年03月28日新邵天气：小雨，气温8℃ ~ 16℃，东北风<3级
2026年03月29日新邵天气：小雨转多云，气温7℃ ~ 10℃，北风转西北风<3级