紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年02月04日（星期三) | |
多云 | -2℃ ~ 10℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年02月05日（星期四) | |
多云 | -4℃ ~ 10℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月06日（星期五) |  |
多云转中雪 | -6℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
陇南西和今天天气：https://www.singmatch.com/xihe
2026年02月04日西和天气：多云，气温-2℃ ~ 10℃，无持续风向转<3级
2026年02月05日西和天气：多云，气温-4℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年02月06日西和天气：多云转中雪，气温-6℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年02月07日西和天气：晴，气温-8℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2026年02月08日西和天气：多云转雨夹雪，气温-7℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年02月09日西和天气：多云转晴，气温-8℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年02月10日西和天气：晴，气温-8℃ ~ 11℃，无持续风向<3级