紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月23日（星期一) | |
晴 | -11℃ ~ 5℃ | 西风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月24日（星期二) | |
晴 | -8℃ ~ 7℃ | 西风 | <3级 |
| 2026年03月25日（星期三) | |
晴 | -7℃ ~ 8℃ | 西风 | 3-4级转<3级 |
海西州乌兰今天天气：https://www.singmatch.com/wulan
2026年03月23日乌兰天气：晴，气温-11℃ ~ 5℃，西风3-4级转<3级
2026年03月24日乌兰天气：晴，气温-8℃ ~ 7℃，西风<3级
2026年03月25日乌兰天气：晴，气温-7℃ ~ 8℃，西风3-4级转<3级
2026年03月26日乌兰天气：晴转多云，气温-6℃ ~ 8℃，西风转西南风<3级
2026年03月27日乌兰天气：晴，气温-3℃ ~ 9℃，西风转西北风<3级
2026年03月28日乌兰天气：晴，气温-2℃ ~ 10℃，西南风3-4级转<3级
2026年03月29日乌兰天气：晴，气温-5℃ ~ 10℃，西风<3级