紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月23日（星期一) | |
多云 | 0℃ ~ 13℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |  |
多云转晴 | -1℃ ~ 13℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月25日（星期三) | |
多云 | 0℃ ~ 19℃ | 无持续风向 | <3级 |
天水今天天气：https://www.singmatch.com/tianshui
2026年03月23日天水天气：多云，气温0℃ ~ 13℃，无持续风向转<3级
2026年03月24日天水天气：多云转晴，气温-1℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年03月25日天水天气：多云，气温0℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年03月26日天水天气：多云转小雨，气温1℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年03月27日天水天气：多云转晴，气温-1℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年03月28日天水天气：晴转多云，气温0℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年03月29日天水天气：阴转多云，气温3℃ ~ 11℃，无持续风向<3级