紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月04日（星期三) | |
多云 | 3℃ ~ 16℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2026年02月05日（星期四) |   |
晴转阴 | 0℃ ~ 16℃ | 东北风 | 4-5级 |
| 2026年02月06日（星期五) |  |
小雪转阴 | -3℃ ~ 4℃ | 东北风 | 5-6级转3-4级 |
天长今天天气：https://www.singmatch.com/tianchang
2026年02月04日天长天气：多云，气温3℃ ~ 16℃，西北风转<3级
2026年02月05日天长天气：晴转阴，气温0℃ ~ 16℃，东北风4-5级
2026年02月06日天长天气：小雪转阴，气温-3℃ ~ 4℃，东北风5-6级转3-4级
2026年02月07日天长天气：晴，气温-3℃ ~ 1℃，西北风转北风<3级
2026年02月08日天长天气：晴，气温-2℃ ~ 4℃，北风转东南风<3级
2026年02月09日天长天气：阴转多云，气温-1℃ ~ 3℃，东南风转南风3-4级转<3级
2026年02月10日天长天气：小雨转多云，气温0℃ ~ 9℃，西风<3级