紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月23日（星期一) | |
多云 | 1℃ ~ 10℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |  |
阴转多云 | 3℃ ~ 8℃ | 东风 | <3级 |
| 2026年03月25日（星期三) |  |
阴转晴 | 2℃ ~ 9℃ | 东北风转北风 | <3级 |
宿迁泗洪今天天气：https://www.singmatch.com/sihong
2026年03月23日泗洪天气：多云，气温1℃ ~ 10℃，东北风<3级
2026年03月24日泗洪天气：阴转多云，气温3℃ ~ 8℃，东风<3级
2026年03月25日泗洪天气：阴转晴，气温2℃ ~ 9℃，东北风转北风<3级
2026年03月26日泗洪天气：阴转多云，气温1℃ ~ 10℃，东风<3级
2026年03月27日泗洪天气：多云转阴，气温1℃ ~ 7℃，东风<3级
2026年03月28日泗洪天气：阴，气温4℃ ~ 8℃，东南风转东风<3级
2026年03月29日泗洪天气：多云转晴，气温4℃ ~ 13℃，东风转东南风<3级