紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年02月04日（星期三) | |
晴 | -16℃ ~ -3℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年02月05日（星期四) | |
晴 | -20℃ ~ -3℃ | 西北风转无持续风向 | 7-8级转<3级 |
| 2026年02月06日（星期五) | |
晴 | -20℃ ~ 0℃ | 西风转无持续风向 | 6-7级转<3级 |
那曲申扎今天天气：https://www.singmatch.com/shenzha
2026年02月04日申扎天气：晴，气温-16℃ ~ -3℃，无持续风向转<3级
2026年02月05日申扎天气：晴，气温-20℃ ~ -3℃，西北风转无持续风向7-8级转<3级
2026年02月06日申扎天气：晴，气温-20℃ ~ 0℃，西风转无持续风向6-7级转<3级
2026年02月07日申扎天气：晴，气温-17℃ ~ 1℃，无持续风向转西风<3级转3-4级
2026年02月08日申扎天气：晴，气温-17℃ ~ 0℃，无持续风向<3级
2026年02月09日申扎天气：晴，气温-17℃ ~ 0℃，无持续风向<3级
2026年02月10日申扎天气：晴，气温-14℃ ~ 0℃，无持续风向<3级