紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月04日（星期三) | |
晴 | -4℃ ~ 1℃ | 西北风转 | 3-4级 |
| 2026年02月05日（星期四) |  |
晴转多云 | -11℃ ~ 1℃ | 北风转东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月06日（星期五) |  |
多云 | -12℃ ~ -4℃ | 东南风转西北风 | 3-4级转<3级 |
秦皇岛抚宁今天天气：https://www.singmatch.com/qinhuangdaofuning
2026年02月04日抚宁天气：晴，气温-4℃ ~ 1℃，西北风转3-4级
2026年02月05日抚宁天气：晴转多云，气温-11℃ ~ 1℃，北风转东北风3-4级转<3级
2026年02月06日抚宁天气：多云，气温-12℃ ~ -4℃，东南风转西北风3-4级转<3级
2026年02月07日抚宁天气：晴，气温-12℃ ~ 0℃，西北风3-4级转<3级
2026年02月08日抚宁天气：晴，气温-11℃ ~ 2℃，西风转西北风<3级
2026年02月09日抚宁天气：多云，气温-5℃ ~ 7℃，西风3-4级转<3级
2026年02月10日抚宁天气：晴，气温-5℃ ~ 9℃，西风<3级