紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年02月04日（星期三) | |
晴 | -15℃ ~ -1℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2026年02月05日（星期四) |  |
小雪转晴 | -18℃ ~ -1℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年02月06日（星期五) | |
晴 | -19℃ ~ -3℃ | 东北风 | <3级 |
海北州祁连今天天气：https://www.singmatch.com/qilian
2026年02月04日祁连天气：晴，气温-15℃ ~ -1℃，东北风转<3级
2026年02月05日祁连天气：小雪转晴，气温-18℃ ~ -1℃，东北风<3级
2026年02月06日祁连天气：晴，气温-19℃ ~ -3℃，东北风<3级
2026年02月07日祁连天气：晴，气温-19℃ ~ 2℃，东北风转东风<3级
2026年02月08日祁连天气：多云转晴，气温-18℃ ~ 1℃，东北风<3级
2026年02月09日祁连天气：多云转晴，气温-20℃ ~ -4℃，西北风转北风<3级
2026年02月10日祁连天气：晴，气温-20℃ ~ 0℃，东北风<3级