紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月23日（星期一) | |
小雨 | 11℃ ~ 13℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |   |
阴 | 9℃ ~ 13℃ | 北风转东北风 | <3级转3-4级 |
| 2026年03月25日（星期三) | |
阴 | 9℃ ~ 14℃ | 北风 | 3-4级 |
上饶鄱阳今天天气：https://www.singmatch.com/poyang
2026年03月23日鄱阳天气：小雨，气温11℃ ~ 13℃，东北风转<3级
2026年03月24日鄱阳天气：阴，气温9℃ ~ 13℃，北风转东北风<3级转3-4级
2026年03月25日鄱阳天气：阴，气温9℃ ~ 14℃，北风3-4级
2026年03月26日鄱阳天气：阴转小雨，气温10℃ ~ 15℃，北风3-4级
2026年03月27日鄱阳天气：阴，气温11℃ ~ 17℃，北风转东北风3-4级转<3级
2026年03月28日鄱阳天气：阴转多云，气温8℃ ~ 16℃，东北风3-4级转<3级
2026年03月29日鄱阳天气：晴，气温7℃ ~ 17℃，东北风<3级