紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月23日（星期一) | |
小雨转多云 | 6℃ ~ 11℃ | 北风转西北风 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |   |
多云转晴 | 8℃ ~ 16℃ | 北风转西北风 | <3级 |
| 2026年03月25日（星期三) | |
多云 | 6℃ ~ 18℃ | 北风转西北风 | <3级 |
长沙宁乡今天天气：https://www.singmatch.com/ningxiang
2026年03月23日宁乡天气：小雨转多云，气温6℃ ~ 11℃，北风转西北风<3级
2026年03月24日宁乡天气：多云转晴，气温8℃ ~ 16℃，北风转西北风<3级
2026年03月25日宁乡天气：多云，气温6℃ ~ 18℃，北风转西北风<3级
2026年03月26日宁乡天气：阴，气温7℃ ~ 15℃，北风<3级
2026年03月27日宁乡天气：小雨，气温10℃ ~ 13℃，西北风<3级
2026年03月28日宁乡天气：小雨，气温7℃ ~ 12℃，北风转西北风<3级
2026年03月29日宁乡天气：中雨转阴，气温7℃ ~ 9℃，西北风<3级