紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月23日（星期一) | |
晴转多云 | 0℃ ~ -4℃ | 东北风转东风 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |  |
雨夹雪转多云 | -11℃ ~ -1℃ | 南风转西风 | <3级 |
| 2026年03月25日（星期三) |  |
晴 | -15℃ ~ -4℃ | 西风转北风 | <3级 |
松原宁江今天天气：https://www.singmatch.com/ningjiang
2026年03月23日宁江天气：晴转多云，气温0℃ ~ -4℃，东北风转东风<3级
2026年03月24日宁江天气：雨夹雪转多云，气温-11℃ ~ -1℃，南风转西风<3级
2026年03月25日宁江天气：晴，气温-15℃ ~ -4℃，西风转北风<3级
2026年03月26日宁江天气：晴，气温-11℃ ~ -6℃，北风<3级
2026年03月27日宁江天气：晴，气温-16℃ ~ -3℃，西北风<3级
2026年03月28日宁江天气：晴，气温-11℃ ~ -2℃，北风<3级
2026年03月29日宁江天气：晴，气温-16℃ ~ 1℃，西北风<3级