紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月04日（星期三) | |
晴 | -2℃ ~ 3℃ | 北风转 | 4-5级 |
| 2026年02月05日（星期四) | |
晴 | -8℃ ~ 3℃ | 东北风 | 4-5级转3-4级 |
| 2026年02月06日（星期五) |   |
多云 | -10℃ ~ -1℃ | 东北风转西风 | <3级 |
天津宁河今天天气：https://www.singmatch.com/ninghe
2026年02月04日宁河天气：晴，气温-2℃ ~ 3℃，北风转4-5级
2026年02月05日宁河天气：晴，气温-8℃ ~ 3℃，东北风4-5级转3-4级
2026年02月06日宁河天气：多云，气温-10℃ ~ -1℃，东北风转西风<3级
2026年02月07日宁河天气：晴，气温-10℃ ~ 1℃，北风3-4级
2026年02月08日宁河天气：晴，气温-9℃ ~ 3℃，西南风<3级
2026年02月09日宁河天气：多云，气温-6℃ ~ 6℃，西南风转西北风<3级
2026年02月10日宁河天气：晴，气温-5℃ ~ 7℃，西北风转西风<3级