紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月23日（星期一) | |
阴 | -7℃ ~ 4℃ | 东风转 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |  |
多云转阴 | -8℃ ~ 4℃ | 东风 | <3级 |
| 2026年03月25日（星期三) |   |
雨夹雪转小雪 | -7℃ ~ 1℃ | 东风 | <3级 |
赤峰宁城今天天气：https://www.singmatch.com/ningcheng
2026年03月23日宁城天气：阴，气温-7℃ ~ 4℃，东风转<3级
2026年03月24日宁城天气：多云转阴，气温-8℃ ~ 4℃，东风<3级
2026年03月25日宁城天气：雨夹雪转小雪，气温-7℃ ~ 1℃，东风<3级
2026年03月26日宁城天气：晴转多云，气温-11℃ ~ 7℃，西北风3-4级转<3级
2026年03月27日宁城天气：多云转小雪，气温-9℃ ~ 1℃，东风<3级
2026年03月28日宁城天气：小雪转阴，气温-11℃ ~ -4℃，东风转北风<3级
2026年03月29日宁城天气：晴，气温-10℃ ~ -3℃，北风3-4级转<3级