紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月23日（星期一) | |
晴 | -11℃ ~ 13℃ | 东南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月24日（星期二) | |
晴 | -11℃ ~ 13℃ | 北风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月25日（星期三) | |
晴 | -8℃ ~ 17℃ | 西北风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
拉萨尼木今天天气：https://www.singmatch.com/nimu
2026年03月23日尼木天气：晴，气温-11℃ ~ 13℃，东南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月24日尼木天气：晴，气温-11℃ ~ 13℃，北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月25日尼木天气：晴，气温-8℃ ~ 17℃，西北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月26日尼木天气：晴，气温-10℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年03月27日尼木天气：晴，气温-7℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年03月28日尼木天气：晴，气温-8℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年03月29日尼木天气：晴，气温-7℃ ~ 18℃，无持续风向<3级