紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年02月04日（星期三) | |
多云 | 1℃ ~ 17℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2026年02月05日（星期四) |   |
阴转雨夹雪 | 1℃ ~ 17℃ | 东北风 | 3-4级转4-5级 |
| 2026年02月06日（星期五) |   |
雨夹雪转阴 | -3℃ ~ 2℃ | 东北风 | 4-5级 |
南阳，古称宛，河南省辖地级市，位于河南省西南部、豫鄂陕三省交界地带，因地处伏牛山以南，汉水以北而得名。
南阳地处亚热带向温带的过渡地带，属于季风大陆湿润半湿润气候，四季分明。春秋时间55-70天，夏季110-120天，冬季时间110-135 天。年平均气温14.4-15.7℃，七月平均气温26.9-28.0℃，一月平均气温0.5-2.4℃。年降雨量703.6-1173.4mm，自东南向西北递减。年日照时数1897.9-2120.9小时，年无霜期220-245天。
到楚汉文化的发源地南阳旅游、出差，请提前关注南阳天气预报，本站提供南阳今日实时天气查询服务。
南阳今天天气：https://www.singmatch.com/nanyang
2026年02月04日南阳天气：多云，气温1℃ ~ 17℃，西北风转<3级
2026年02月05日南阳天气：阴转雨夹雪，气温1℃ ~ 17℃，东北风3-4级转4-5级
2026年02月06日南阳天气：雨夹雪转阴，气温-3℃ ~ 2℃，东北风4-5级
2026年02月07日南阳天气：多云转晴，气温-3℃ ~ 7℃，南风转东风<3级
2026年02月08日南阳天气：晴转多云，气温-3℃ ~ 9℃，东风转东北风<3级
2026年02月09日南阳天气：阴，气温-1℃ ~ 6℃，南风转西南风<3级
2026年02月10日南阳天气：阴转晴，气温0℃ ~ 13℃，西南风转无持续风向<3级