紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月23日（星期一) | |
阴 | -1℃ ~ 8℃ | 东风转 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |   |
多云转小雪 | -3℃ ~ 8℃ | 西南风转南风 | <3级 |
| 2026年03月25日（星期三) |  |
小雪转阴 | -1℃ ~ 2℃ | 西南风转南风 | <3级 |
北京密云今天天气：https://www.singmatch.com/miyun
2026年03月23日密云天气：阴，气温-1℃ ~ 8℃，东风转<3级
2026年03月24日密云天气：多云转小雪，气温-3℃ ~ 8℃，西南风转南风<3级
2026年03月25日密云天气：小雪转阴，气温-1℃ ~ 2℃，西南风转南风<3级
2026年03月26日密云天气：多云，气温-3℃ ~ 8℃，东北风<3级
2026年03月27日密云天气：多云转小雪，气温-2℃ ~ 6℃，西南风转南风<3级
2026年03月28日密云天气：小雪转阴，气温-8℃ ~ 0℃，西南风转东北风<3级
2026年03月29日密云天气：多云转晴，气温-6℃ ~ 6℃，南风转东北风<3级