紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年03月23日（星期一) | |
阴 | 5℃ ~ 12℃ | 东北风转北风 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |   |
多云 | 6℃ ~ 15℃ | 东南风转北风 | <3级 |
| 2026年03月25日（星期三) | |
多云 | 7℃ ~ 19℃ | 东北风转北风 | <3级 |
怀化麻阳今天天气：https://www.singmatch.com/mayang
2026年03月23日麻阳天气：阴，气温5℃ ~ 12℃，东北风转北风<3级
2026年03月24日麻阳天气：多云，气温6℃ ~ 15℃，东南风转北风<3级
2026年03月25日麻阳天气：多云，气温7℃ ~ 19℃，东北风转北风<3级
2026年03月26日麻阳天气：小雨，气温9℃ ~ 12℃，东北风<3级
2026年03月27日麻阳天气：中雨转小雨，气温7℃ ~ 9℃，东北风转北风<3级
2026年03月28日麻阳天气：中雨，气温7℃ ~ 9℃，东北风转西北风<3级
2026年03月29日麻阳天气：中雨转阴，气温5℃ ~ 10℃，北风转西北风<3级