紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月23日（星期一) | |
晴 | -16℃ ~ -1℃ | 西风 | 3-4级 |
| 2026年03月24日（星期二) | |
晴 | -1℃ ~ -16℃ | 西北风转西风 | 4-5级转<3级 |
| 2026年03月25日（星期三) | |
晴 | -13℃ ~ 2℃ | 西风转西北风 | 4-5级转<3级 |
果洛玛多今天天气：https://www.singmatch.com/maduo
2026年03月23日玛多天气：晴，气温-16℃ ~ -1℃，西风3-4级
2026年03月24日玛多天气：晴，气温-1℃ ~ -16℃，西北风转西风4-5级转<3级
2026年03月25日玛多天气：晴，气温-13℃ ~ 2℃，西风转西北风4-5级转<3级
2026年03月26日玛多天气：晴转多云，气温-11℃ ~ 4℃，西北风3-4级转<3级
2026年03月27日玛多天气：多云转晴，气温-10℃ ~ 6℃，西风转东风3-4级转<3级
2026年03月28日玛多天气：晴转多云，气温-13℃ ~ 4℃，西风转北风<3级
2026年03月29日玛多天气：晴，气温-13℃ ~ 2℃，东北风转东风<3级