紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月23日（星期一) | |
晴 | 0℃ ~ 12℃ | 西北风转东风 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |   |
小雨 | -1℃ ~ 10℃ | 东南风转西南风 | <3级转3-4级 |
| 2026年03月25日（星期三) | |
晴 | -4℃ ~ 8℃ | 西北风转北风 | <3级 |
吕梁离石今天天气：https://www.singmatch.com/lishi
2026年03月23日离石天气：晴，气温0℃ ~ 12℃，西北风转东风<3级
2026年03月24日离石天气：小雨，气温-1℃ ~ 10℃，东南风转西南风<3级转3-4级
2026年03月25日离石天气：晴，气温-4℃ ~ 8℃，西北风转北风<3级
2026年03月26日离石天气：晴，气温-3℃ ~ 7℃，东风<3级
2026年03月27日离石天气：多云，气温0℃ ~ 7℃，西南风转南风<3级
2026年03月28日离石天气：多云转晴，气温0℃ ~ 12℃，东风转东南风<3级
2026年03月29日离石天气：晴，气温0℃ ~ 12℃，东风<3级