紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极易发
尽量减少外出，外出必须采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月23日（星期一) | |
多云 | -3℃ ~ 9℃ | 西南风 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |   |
扬沙转晴 | -8℃ ~ 11℃ | 西风转西北风 | 4-5级转<3级 |
| 2026年03月25日（星期三) |  |
晴转多云 | -7℃ ~ 4℃ | 东北风 | <3级 |
巴彦淖尔临河今天天气：https://www.singmatch.com/linhe
2026年03月23日临河天气：多云，气温-3℃ ~ 9℃，西南风<3级
2026年03月24日临河天气：扬沙转晴，气温-8℃ ~ 11℃，西风转西北风4-5级转<3级
2026年03月25日临河天气：晴转多云，气温-7℃ ~ 4℃，东北风<3级
2026年03月26日临河天气：多云转晴，气温-6℃ ~ 7℃，西北风<3级
2026年03月27日临河天气：晴，气温-7℃ ~ 6℃，西北风<3级
2026年03月28日临河天气：多云，气温-5℃ ~ 8℃，西南风<3级
2026年03月29日临河天气：多云，气温-4℃ ~ 10℃，西南风转西北风<3级