紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月04日（星期三) | |
晴 | -3℃ ~ 7℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2026年02月05日（星期四) |  |
晴转多云 | -6℃ ~ 7℃ | 东南风转东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月06日（星期五) |  |
阴转多云 | -9℃ ~ -1℃ | 东北风转西风 | <3级 |
石家庄灵寿今天天气：https://www.singmatch.com/lingshou
2026年02月04日灵寿天气：晴，气温-3℃ ~ 7℃，西北风转<3级
2026年02月05日灵寿天气：晴转多云，气温-6℃ ~ 7℃，东南风转东北风3-4级转<3级
2026年02月06日灵寿天气：阴转多云，气温-9℃ ~ -1℃，东北风转西风<3级
2026年02月07日灵寿天气：晴，气温-9℃ ~ 4℃，南风转西南风<3级
2026年02月08日灵寿天气：晴，气温-8℃ ~ 5℃，东南风转西风<3级
2026年02月09日灵寿天气：阴转多云，气温-6℃ ~ 5℃，东风转西风<3级
2026年02月10日灵寿天气：多云，气温-5℃ ~ 11℃，北风转西风<3级