紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月23日（星期一) | |
多云转小雪 | -9℃ ~ 8℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |   |
晴 | -9℃ ~ 14℃ | 东风转北风 | <3级 |
| 2026年03月25日（星期三) | |
多云转晴 | -8℃ ~ 16℃ | 东南风转南风 | <3级 |
定西临洮今天天气：https://www.singmatch.com/lindao
2026年03月23日临洮天气：多云转小雪，气温-9℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2026年03月24日临洮天气：晴，气温-9℃ ~ 14℃，东风转北风<3级
2026年03月25日临洮天气：多云转晴，气温-8℃ ~ 16℃，东南风转南风<3级
2026年03月26日临洮天气：多云，气温-6℃ ~ 9℃，东风<3级
2026年03月27日临洮天气：晴，气温-7℃ ~ 11℃，东风转南风<3级
2026年03月28日临洮天气：晴，气温-6℃ ~ 11℃，东风转南风<3级
2026年03月29日临洮天气：晴，气温-2℃ ~ 11℃，东风<3级