紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年02月04日（星期三) | |
多云 | 9℃ ~ 24℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年02月05日（星期四) |   |
晴 | 9℃ ~ 24℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月06日（星期五) | |
晴 | 6℃ ~ 25℃ | 无持续风向 | <3级 |
思茅澜沧今天天气：https://www.singmatch.com/lancang
2026年02月04日澜沧天气：多云，气温9℃ ~ 24℃，无持续风向转<3级
2026年02月05日澜沧天气：晴，气温9℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年02月06日澜沧天气：晴，气温6℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年02月07日澜沧天气：晴，气温6℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年02月08日澜沧天气：晴，气温8℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年02月09日澜沧天气：晴，气温9℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年02月10日澜沧天气：晴，气温9℃ ~ 26℃，无持续风向<3级