紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月23日（星期一) | |
多云 | -8℃ ~ 9℃ | 西南风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |  |
晴转多云 | -9℃ ~ 9℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月25日（星期三) |  |
晴 | -9℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
日喀则康马今天天气：https://www.singmatch.com/kangma
2026年03月23日康马天气：多云，气温-8℃ ~ 9℃，西南风转无持续风向4-5级转<3级
2026年03月24日康马天气：晴转多云，气温-9℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年03月25日康马天气：晴，气温-9℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年03月26日康马天气：晴，气温-9℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年03月27日康马天气：晴，气温-8℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年03月28日康马天气：晴，气温-5℃ ~ 15℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月29日康马天气：晴转多云，气温-5℃ ~ 14℃，西北风转无持续风向4-5级转<3级