紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月23日（星期一) | |
阴转小雪 | -12℃ ~ -6℃ | 东北风 | 3-4级 |
| 2026年03月24日（星期二) |   |
中雪转晴 | -18℃ ~ -7℃ | 西风 | <3级 |
| 2026年03月25日（星期三) |  |
晴 | -19℃ ~ -7℃ | 西北风 | 3-4级 |
齐齐哈尔建华今天天气：https://www.singmatch.com/jianhua
2026年03月23日建华天气：阴转小雪，气温-12℃ ~ -6℃，东北风3-4级
2026年03月24日建华天气：中雪转晴，气温-18℃ ~ -7℃，西风<3级
2026年03月25日建华天气：晴，气温-19℃ ~ -7℃，西北风3-4级
2026年03月26日建华天气：多云，气温-19℃ ~ -9℃，西北风<3级
2026年03月27日建华天气：晴，气温-20℃ ~ -8℃，西北风<3级
2026年03月28日建华天气：多云，气温-16℃ ~ -5℃，东南风转南风<3级
2026年03月29日建华天气：多云，气温-20℃ ~ -1℃，西南风<3级