紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月23日（星期一) | |
多云 | 20℃ ~ 29℃ | 南风转 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |  |
多云转阴 | 20℃ ~ 29℃ | 南风 | <3级 |
| 2026年03月25日（星期三) |   |
小雨 | 16℃ ~ 24℃ | 东北风 | <3级 |
崇左江洲今天天气：https://www.singmatch.com/jiangzhou
2026年03月23日江洲天气：多云，气温20℃ ~ 29℃，南风转<3级
2026年03月24日江洲天气：多云转阴，气温20℃ ~ 29℃，南风<3级
2026年03月25日江洲天气：小雨，气温16℃ ~ 24℃，东北风<3级
2026年03月26日江洲天气：多云，气温15℃ ~ 21℃，东北风<3级
2026年03月27日江洲天气：多云，气温15℃ ~ 25℃，东北风<3级
2026年03月28日江洲天气：多云，气温15℃ ~ 27℃，东南风转东北风<3级
2026年03月29日江洲天气：多云，气温16℃ ~ 24℃，东风<3级