紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月23日（星期一) | |
晴转小雪 | -27℃ ~ -11℃ | 东南风转东北风 | <3级转3-4级 |
| 2026年03月24日（星期二) |   |
小雪转中雪 | -11℃ ~ -8℃ | 东风转东南风 | 3-4级 |
| 2026年03月25日（星期三) |  |
小雪转多云 | -23℃ ~ -6℃ | 东南风转西北风 | <3级 |
大兴安岭呼玛今天天气：https://www.singmatch.com/huma
2026年03月23日呼玛天气：晴转小雪，气温-27℃ ~ -11℃，东南风转东北风<3级转3-4级
2026年03月24日呼玛天气：小雪转中雪，气温-11℃ ~ -8℃，东风转东南风3-4级
2026年03月25日呼玛天气：小雪转多云，气温-23℃ ~ -6℃，东南风转西北风<3级
2026年03月26日呼玛天气：晴，气温-29℃ ~ -6℃，西北风<3级
2026年03月27日呼玛天气：晴，气温-31℃ ~ -6℃，西北风<3级
2026年03月28日呼玛天气：晴转多云，气温-23℃ ~ -6℃，南风转东南风<3级
2026年03月29日呼玛天气：晴转多云，气温-22℃ ~ -6℃，北风转西北风<3级