紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年02月04日（星期三) | |
阴 | 6℃ ~ 9℃ | 北风转 | <3级 |
| 2026年02月05日（星期四) |   |
小雨 | 5℃ ~ 13℃ | 东风转北风 | <3级 |
| 2026年02月06日（星期五) | |
阴转小雨 | 6℃ ~ 14℃ | 南风转北风 | <3级 |
恩施今天天气：https://www.singmatch.com/hubeienshi
2026年02月04日恩施天气：阴，气温6℃ ~ 9℃，北风转<3级
2026年02月05日恩施天气：小雨，气温5℃ ~ 13℃，东风转北风<3级
2026年02月06日恩施天气：阴转小雨，气温6℃ ~ 14℃，南风转北风<3级
2026年02月07日恩施天气：小雨转阴，气温4℃ ~ 10℃，东北风转北风<3级
2026年02月08日恩施天气：多云转小雨，气温4℃ ~ 11℃，东北风转北风<3级
2026年02月09日恩施天气：小雨转多云，气温3℃ ~ 8℃，东北风转北风<3级
2026年02月10日恩施天气：小雨转晴，气温3℃ ~ 8℃，东北风转无持续风向<3级