紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月23日（星期一) | |
晴 | -10℃ ~ 9℃ | 西风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月24日（星期二) | |
晴 | -8℃ ~ 10℃ | 西风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月25日（星期三) |   |
多云转小雪 | -8℃ ~ 12℃ | 西风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
西宁湟源今天天气：https://www.singmatch.com/huangyuan
2026年03月23日湟源天气：晴，气温-10℃ ~ 9℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月24日湟源天气：晴，气温-8℃ ~ 10℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月25日湟源天气：多云转小雪，气温-8℃ ~ 12℃，西风转无持续风向4-5级转<3级
2026年03月26日湟源天气：晴转小雪，气温-8℃ ~ 9℃，东南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月27日湟源天气：晴，气温-4℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年03月28日湟源天气：多云转晴，气温-6℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年03月29日湟源天气：小雪，气温-4℃ ~ 11℃，北风3-4级