紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月04日（星期三) | |
晴 | -8℃ ~ -6℃ | 北风转 | 4-5级 |
| 2026年02月05日（星期四) | |
晴 | -17℃ ~ -6℃ | 北风 | 4-5级 |
| 2026年02月06日（星期五) | |
晴 | -18℃ ~ -7℃ | 北风 | 3-4级转<3级 |
锦州黑山今天天气：https://www.singmatch.com/heishan
2026年02月04日黑山天气：晴，气温-8℃ ~ -6℃，北风转4-5级
2026年02月05日黑山天气：晴，气温-17℃ ~ -6℃，北风4-5级
2026年02月06日黑山天气：晴，气温-18℃ ~ -7℃，北风3-4级转<3级
2026年02月07日黑山天气：晴，气温-17℃ ~ -7℃，北风3-4级转<3级
2026年02月08日黑山天气：晴，气温-15℃ ~ -2℃，南风3-4级转<3级
2026年02月09日黑山天气：多云，气温-10℃ ~ 4℃，南风3-4级转<3级
2026年02月10日黑山天气：多云，气温-9℃ ~ 5℃，西北风4-5级转3-4级