紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年03月23日（星期一) | |
晴转多云 | -20℃ ~ -5℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |  |
多云 | -15℃ ~ -8℃ | 东北风转北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月25日（星期三) |  |
阵雪转多云 | -13℃ ~ -5℃ | 东北风转西北风 | <3级 |
鹤岗南山今天天气：https://www.singmatch.com/hegangnanshan
2026年03月23日南山天气：晴转多云，气温-20℃ ~ -5℃，东北风<3级
2026年03月24日南山天气：多云，气温-15℃ ~ -8℃，东北风转北风3-4级转<3级
2026年03月25日南山天气：阵雪转多云，气温-13℃ ~ -5℃，东北风转西北风<3级
2026年03月26日南山天气：多云转晴，气温-18℃ ~ -3℃，西风转西北风3-4级转<3级
2026年03月27日南山天气：多云转晴，气温-19℃ ~ -3℃，东北风转西北风<3级
2026年03月28日南山天气：晴，气温-15℃ ~ -3℃，西北风3-4级转<3级
2026年03月29日南山天气：晴，气温-17℃ ~ -2℃，西南风转西北风<3级