紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年03月23日（星期一) | |
多云 | -20℃ ~ -8℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) | |
多云 | -17℃ ~ -8℃ | 东北风转北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月25日（星期三) |  |
阵雪转多云 | -19℃ ~ -5℃ | 东北风转西北风 | <3级 |
鹤岗今天天气：https://www.singmatch.com/hegang
2026年03月23日鹤岗天气：多云，气温-20℃ ~ -8℃，东北风转<3级
2026年03月24日鹤岗天气：多云，气温-17℃ ~ -8℃，东北风转北风3-4级转<3级
2026年03月25日鹤岗天气：阵雪转多云，气温-19℃ ~ -5℃，东北风转西北风<3级
2026年03月26日鹤岗天气：多云，气温-19℃ ~ -4℃，西北风转北风<3级
2026年03月27日鹤岗天气：多云转晴，气温-18℃ ~ -5℃，东北风转北风<3级
2026年03月28日鹤岗天气：晴，气温-15℃ ~ -3℃，北风转西北风3-4级
2026年03月29日鹤岗天气：晴转阴，气温-15℃ ~ -1℃，北风转无持续风向<3级