紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年02月04日（星期三) | |
晴 | 0℃ ~ 3℃ | 北风转 | <3级 |
| 2026年02月05日（星期四) |   |
多云转阴 | -7℃ ~ 3℃ | 北风转东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月06日（星期五) |  |
多云 | -9℃ ~ 0℃ | 南风转西北风 | <3级 |
北京海淀今天天气：https://www.singmatch.com/haidian
2026年02月04日海淀天气：晴，气温0℃ ~ 3℃，北风转<3级
2026年02月05日海淀天气：多云转阴，气温-7℃ ~ 3℃，北风转东北风3-4级转<3级
2026年02月06日海淀天气：多云，气温-9℃ ~ 0℃，南风转西北风<3级
2026年02月07日海淀天气：多云转晴，气温-9℃ ~ 1℃，西北风转南风<3级
2026年02月08日海淀天气：晴，气温-8℃ ~ 5℃，南风转西北风<3级
2026年02月09日海淀天气：晴转多云，气温-5℃ ~ 3℃，东南风转北风<3级
2026年02月10日海淀天气：多云转晴，气温-5℃ ~ 7℃，东南风转北风<3级