紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月04日（星期三) | |
小雪 | -14℃ ~ 0℃ | 东南风转 | <3级 |
| 2026年02月05日（星期四) |   |
多云转晴 | -20℃ ~ 0℃ | 西风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月06日（星期五) |  |
晴 | -21℃ ~ 0℃ | 西风转东南风 | 3-4级 |
海北州今天天气：https://www.singmatch.com/haibeizhou
2026年02月04日海北州天气：小雪，气温-14℃ ~ 0℃，东南风转<3级
2026年02月05日海北州天气：多云转晴，气温-20℃ ~ 0℃，西风3-4级转<3级
2026年02月06日海北州天气：晴，气温-21℃ ~ 0℃，西风转东南风3-4级
2026年02月07日海北州天气：晴，气温-21℃ ~ 0℃，东风<3级
2026年02月08日海北州天气：晴，气温-21℃ ~ 0℃，西风转西南风<3级
2026年02月09日海北州天气：晴，气温-21℃ ~ 0℃，西风5-6级转4-5级
2026年02月10日海北州天气：晴，气温-21℃ ~ 1℃，西南风<3级