紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月23日（星期一) | |
小雨转阴 | 4℃ ~ 8℃ | 东北风转北风 | 4-5级转<3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |   |
阴转多云 | 0℃ ~ 8℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年03月25日（星期三) | |
阴 | 4℃ ~ 8℃ | 东风 | <3级 |
连云港灌南今天天气：https://www.singmatch.com/guannan
2026年03月23日灌南天气：小雨转阴，气温4℃ ~ 8℃，东北风转北风4-5级转<3级
2026年03月24日灌南天气：阴转多云，气温0℃ ~ 8℃，东北风<3级
2026年03月25日灌南天气：阴，气温4℃ ~ 8℃，东风<3级
2026年03月26日灌南天气：阴转多云，气温3℃ ~ 9℃，东北风<3级
2026年03月27日灌南天气：多云转阴，气温0℃ ~ 8℃，东北风<3级
2026年03月28日灌南天气：晴转多云，气温0℃ ~ 7℃，东风<3级
2026年03月29日灌南天气：阴，气温0℃ ~ 10℃，东风<3级