紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月23日（星期一) | |
晴 | -12℃ ~ 10℃ | 西南风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
| 2026年03月24日（星期二) | |
晴 | -12℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月25日（星期三) | |
晴 | -8℃ ~ 13℃ | 西北风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
日喀则定日今天天气：https://www.singmatch.com/dingri
2026年03月23日定日天气：晴，气温-12℃ ~ 10℃，西南风转无持续风向4-5级转<3级
2026年03月24日定日天气：晴，气温-12℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年03月25日定日天气：晴，气温-8℃ ~ 13℃，西北风转无持续风向4-5级转<3级
2026年03月26日定日天气：晴，气温-12℃ ~ 14℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月27日定日天气：晴，气温-7℃ ~ 16℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月28日定日天气：晴，气温-9℃ ~ 16℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月29日定日天气：晴转多云，气温-7℃ ~ 12℃，西风转无持续风向4-5级转<3级