紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年02月04日（星期三) | |
晴 | -2℃ ~ 10℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年02月05日（星期四) |   |
多云 | -6℃ ~ 10℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月06日（星期五) |  |
晴转小雪 | -7℃ ~ 13℃ | 无持续风向 | <3级 |
陇南宕昌今天天气：https://www.singmatch.com/dangchang
2026年02月04日宕昌天气：晴，气温-2℃ ~ 10℃，无持续风向转<3级
2026年02月05日宕昌天气：多云，气温-6℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年02月06日宕昌天气：晴转小雪，气温-7℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年02月07日宕昌天气：晴，气温-11℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年02月08日宕昌天气：多云转小雪，气温-11℃ ~ 0℃，无持续风向<3级
2026年02月09日宕昌天气：多云，气温-9℃ ~ 1℃，无持续风向<3级
2026年02月10日宕昌天气：晴，气温-11℃ ~ 6℃，无持续风向<3级