紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月23日（星期一) | |
小雪 | -8℃ ~ 3℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |   |
多云 | -11℃ ~ 3℃ | 西北风转北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月25日（星期三) | |
小雪 | -9℃ ~ 1℃ | 南风 | 3-4级转<3级 |
承德隆化今天天气：https://www.singmatch.com/chengdelonghua
2026年03月23日隆化天气：小雪，气温-8℃ ~ 3℃，西北风转<3级
2026年03月24日隆化天气：多云，气温-11℃ ~ 3℃，西北风转北风3-4级转<3级
2026年03月25日隆化天气：小雪，气温-9℃ ~ 1℃，南风3-4级转<3级
2026年03月26日隆化天气：小雪转阴，气温-17℃ ~ -1℃，南风转北风<3级
2026年03月27日隆化天气：晴，气温-19℃ ~ 0℃，北风<3级
2026年03月28日隆化天气：晴转多云，气温-16℃ ~ 1℃，南风转东南风<3级
2026年03月29日隆化天气：多云，气温-11℃ ~ 3℃，北风<3级