紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月23日（星期一) | |
小雨 | 12℃ ~ 19℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) | |
小雨 | 12℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月25日（星期三) | |
小雨 | 12℃ ~ 16℃ | 无持续风向 | <3级 |
上海长宁今天天气：https://www.singmatch.com/changningqu
2026年03月23日长宁天气：小雨，气温12℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年03月24日长宁天气：小雨，气温12℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年03月25日长宁天气：小雨，气温12℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年03月26日长宁天气：晴转小雨，气温13℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年03月27日长宁天气：阵雨转小雨，气温12℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年03月28日长宁天气：小雨，气温12℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年03月29日长宁天气：小雨，气温12℃ ~ 14℃，无持续风向<3级