紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月23日（星期一) | |
阴 | 0℃ ~ 12℃ | 北风转 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |  |
晴转阴 | 1℃ ~ 12℃ | 东南风转北风 | <3级 |
| 2026年03月25日（星期三) |  |
阴转小雨 | 2℃ ~ 12℃ | 东风转北风 | <3级 |
长葛今天天气：https://www.singmatch.com/changge
2026年03月23日长葛天气：阴，气温0℃ ~ 12℃，北风转<3级
2026年03月24日长葛天气：晴转阴，气温1℃ ~ 12℃，东南风转北风<3级
2026年03月25日长葛天气：阴转小雨，气温2℃ ~ 12℃，东风转北风<3级
2026年03月26日长葛天气：阴转小雨，气温2℃ ~ 12℃，北风<3级
2026年03月27日长葛天气：阴，气温2℃ ~ 9℃，北风转东北风<3级
2026年03月28日长葛天气：阴转多云，气温0℃ ~ 10℃，东北风转东南风<3级
2026年03月29日长葛天气：阴转多云，气温1℃ ~ 11℃，南风转北风<3级