紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月23日（星期一) | |
多云转小雪 | 0℃ ~ 9℃ | 西北风转南风 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |   |
晴转多云 | -2℃ ~ 10℃ | 西南风转北风 | <3级 |
| 2026年03月25日（星期三) |  |
晴 | -2℃ ~ 8℃ | 东北风转北风 | <3级 |
忻州保德今天天气：https://www.singmatch.com/baode
2026年03月23日保德天气：多云转小雪，气温0℃ ~ 9℃，西北风转南风<3级
2026年03月24日保德天气：晴转多云，气温-2℃ ~ 10℃，西南风转北风<3级
2026年03月25日保德天气：晴，气温-2℃ ~ 8℃，东北风转北风<3级
2026年03月26日保德天气：雨夹雪，气温-2℃ ~ 10℃，西南风<3级
2026年03月27日保德天气：晴，气温-7℃ ~ 7℃，北风<3级
2026年03月28日保德天气：晴，气温-5℃ ~ 9℃，东北风转西南风<3级
2026年03月29日保德天气：多云，气温-1℃ ~ 14℃，西南风<3级