紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月23日（星期一) | |
晴 | -13℃ ~ 0℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) | |
晴 | -13℃ ~ 0℃ | 西北风转无持续风向 | 6-7级转<3级 |
| 2026年03月25日（星期三) | |
晴 | -13℃ ~ 1℃ | 西北风转无持续风向 | 6-7级转<3级 |
那曲班戈今天天气：https://www.singmatch.com/bange
2026年03月23日班戈天气：晴，气温-13℃ ~ 0℃，无持续风向转<3级
2026年03月24日班戈天气：晴，气温-13℃ ~ 0℃，西北风转无持续风向6-7级转<3级
2026年03月25日班戈天气：晴，气温-13℃ ~ 1℃，西北风转无持续风向6-7级转<3级
2026年03月26日班戈天气：晴，气温-11℃ ~ 0℃，无持续风向转西风<3级转3-4级
2026年03月27日班戈天气：晴，气温-11℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2026年03月28日班戈天气：晴，气温-8℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年03月29日班戈天气：晴，气温-5℃ ~ 9℃，无持续风向转西北风<3级转3-4级